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/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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b158e008 No.28507

請問要如何把「突然情緒很低落、不想做任何事、心情很煩躁」這個狀況消除掉?

感覺自己被鎖在由各種狀況構成的牢籠裡,做什麼都沒有希望。

我很多事情都做不了
現在的生活很糟糕,糟糕到不如打開窗戶跳出去比較好

無業、無能的自己
貧窮的家庭
名成利就的親友朋輩
欠下的債務
達不成的夢想

星期一原本有個機會可以應徵比以往更高薪水的工作
結果面試表現一團糟,被說沒意願加入工作

他媽的!! Shut up and give me the fucking job!!!!!

552559af No.28510

簡單來說你得去看精神科
你腦子裡想的跟你心裡所反映的根本自相矛盾但又沒能耐處理好
自己的身心狀況矛盾到足以阻滯自己想謀生踏實的想法
這表示你需要專家來輔助你處理你的精神狀況

f1e9cf54 No.28511

未必要看到精神科,但可以尋求心理諮商。
畢竟這世界上沒有 我教你這樣想,你就會立刻改變想法這種魔法。
這種詢問方式跟叫憂鬱症的人你想開一點就好了是一樣無用......
到底都知道,感受過不去,所以我覺得你可以去尋求諮商體驗。

c69dcb4b No.28512

File: 1633066661137.jpg (32.75 KB, 655x609, getImage.jpg)

京極夏彥的「怎麼不去死」這部作品 或許有你需要的答案
在人生之中 總是會三不五時有感受到「完全沒辦法」的狀況
這時候的人們不是想去死 就是想叫人去死
畢竟再大的問題 遇到死亡 都會直接不成問題
而死亡也是最無敵的脫逃手段
但死亡真的是值得追求的目標嗎?死亡不是一直都陪在你我的身邊嗎?
人只要活著想去死或是想殺人的想法就是會不斷輪迴出現
當你察覺到死亡在你的身邊的時候 試著擁抱安慰它一下吧

552559af No.28513

>>28512
人"想"死其實不難
主要是難在實"行"
因為通常一個人即使失意難過到想死
仍有求生本能會自然自發性地抑制自己不付諸實行
如果沒能抑制這自然本能的話人要去死
通常只會停留在滿腦子這樣想的狀態而不會敢真的去做

2b9b9e5c No.28514

看精神科沒用啦,我認識的醫生群組還會把案例拿出來互相閒嗑牙,交錢給人當新番捏他討論大可不必

a644b01c No.28517

>>28514
如果可以治好,被討論一下好像無所謂吧?

552559af No.28519

>>28514
醫生會如何把病患個資當私下話題來聊是個人私德方面的問題
看精神科這件事本身是有關醫療方面的事
這可謂相當不同的兩件事
你有認識這樣的個案頂多只能說明病患適不適合跟你說的那群組裡的醫生諮詢或看病
並不足以論證出看精神科這事本身就是沒用
(因為你認識的醫生群組並不足代表醫界裡的整個精神科或世上所有醫生)

c8b75a90 No.28520

>>28519
好的,我大概知道精神科就是用醫療讓人脫離負面狀態,然後心理諮商就是用諮詢讓自己接受無法改變的巨大環境條件或是激發自己的檢討心,如果不讓自己反省改進,那就只能爛成泥,抱怨沒用只會墮落沒意願站起來的人是自己的錯,死一邊去吧。



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