[ foyer ] [ myth / szmy / beverage ] [ conseil / ancre / outremer ] [ Home / Search / Overboard RSS / Contact ] [ 2cat/Komica / Selene/Collision Mondiale ]

/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
名稱
Email
主題
回覆
檔案
密碼 (用來刪除檔案。)

File: 1646488934515.jpg (25.45 KB, 320x817, 10150455_896490333705148_7….jpg)

d46836f3 No.29245

怎樣才能改變個性?

我沒有任何興趣,也不善與人交際,大家能感到開心的事物,我則開心不起來,偶爾看個漫畫消遣,就像吃速食,只能獲得空虛的快樂,而每天吃飯睡覺只是為了維持身體活著,好像自己存在沒有意義。

被人稱讚了,也不能肯定自身,沒辦法從根本上取得成就感,被身邊人責怪或是記恨,就像是被挖空了心臟,每天反覆難過好幾遍,即使已經過了很久,只要身體狀況不好時,就會一直想起來,很煩。

即使我知道對方記恨是個誤會,或是對方根本在無理取鬧,理性上我已經冷靜了,可以用好幾種理由告訴自己不用在意,但心理上卻一直在難過,根本好不起來。

如此煩惱的我很想忘記這些負面的事,如今我意識到,我在做別人情緒的奴隸,每當我惹別人不快時,都會十分在意,並且很想挽回補救,即使我知道對方是無理的。

我想變成一個不會為了小事受傷難過的人,請問我該怎麼做呢?

6f14ddab No.29246

過去在讀書時有跟一位導師談過我家裡有人有類似這種問題,他是說改變個性的第一步就是別時時刻刻太拘泥或顧慮周遭的事物。

大部份人從小受教到長大須融入社會時,都不外乎有過被長輩或教育者要求在一個有人的場合時,比起自己感受,更要能先體察自己以外的事物和群眾,久了發覺自己是能習慣應對來自別人的反應,也能很快發覺群眾當下氣氛或大家聚焦的主題,但隨之褪去的也是自己的個性。
因為逐漸有感自己的本質不被群眾或環境所包容,所以也會逐漸對自己以外的事物不大會反映在表情或心中。

要改這樣的個性就要能先打破以往的習慣,試著把自己的感受放在首位。這麼作不一定可以讓自己在群眾裡有正常的人際關係,弄不好的話反而容易搞砸,但這也是一種給自己機會讓自己能以真正自己去誠實地和環境磨合,為的就是磨出能均衡顧及自己感受和留意場合氣氛的個性。

c125655c No.29247

>>29245
我的建議是
多看別人的創作
不管是電影 漫畫 動畫 小說 梗圖
當你能夠分辨出喜好
你就產生出個性了
隨著時間越看越多創作
你的個性就越鮮明
等你肯定自己時
才能夠談如何改變個性

就像你是內向的人
想改造自己成外向的人
這本身是不太健康的想法
所以要先了解你是怎麼樣的人

c758b863 No.29252

你生活沒有重心
找一個吧
挑一個樂器、選一種語言、學一項技能
甚至選個地區調查一下把能玩能吃的走一遍
生活要有目標
不然你就會把小細節越放越大

d46836f3 No.29255

>>29246
>>29247
>>29252
謝謝建議,我會參考哦

>>29246
>比起自己感受,更要能先體察自己以外的事物和群眾
確實是有顧慮到別人,而沒展現自己真實的想法,我想以後我會多多觀察自己,給自己緩和的空間。

>因為逐漸有感自己的本質不被群眾或環境所包容

真的是這樣,我感覺到身邊的人都很強勢(自我中心),反過來說也是自己太弱氣了,才有這種困擾吧。

>磨出能均衡顧及自己感受和留意場合氣氛的個性

感覺是個挑戰,但我會試看看的。

>>29247
>多看別人的創作
別人的創作其實我看了滿多的,所以才說就像吃速食,只能獲得空虛的快樂,而且現在主流的東西通常大同小異,我的反應通常只有兩種1.迷上後通宵看完,之後忘記 2.無聊

>喜好

我喜歡懸疑、推理類的吧

>你就產生出個性了

>你的個性就越鮮明
>就像你是內向的人
>想改造自己成外向的人

與其說我沒有個性,或是說想從內向變成外向,不如說我想從多愁善感變成冷酷無情的人吧。
我其實有點鑽牛角尖,但我漸漸能跳脫情緒,有點像人格分裂,當我身體不好時,理性的我會分裂出來,在上面看著小孩子的我又哭又鬧,我希望小孩子的我消失。

>>29252
目前有在學外語,吃喝玩樂我會再看看,謝謝哦。

63a59156 No.29259

最近我很迷京極夏彥的作品 之前雖然就很很喜歡志水アキ的漫畫版本 這陣子回溯到原作去 甚至變得更愛不釋手
京極老師的作品 總是會有個迷惘的主訴者 以及一個看似全知的解決者
隨著劇情的推展 閱讀的感受 總是會隨著主訴者的「明白」逐漸獲得類似附身妖怪離去的解脫 實在是件很療癒的閱讀體驗
現在的你看在我眼裡就像是百鬼系列裡常出場的主訴者關口這角色一樣 一邊厭惡著自身存在 另一邊卻又不斷想確認自己確實存在
而那樣的關口 就算有個全知的好友 依然不斷淪陷於他人情緒之中失去自我
那麼沒有那種好友的你我 當然更不可能擺脫這種狀態 更別說獲得答案了
只是我想若真的有天我們能夠遇到那個解決者 他大概也只會一臉不屑地回應:「你又被附身了哦?」 並忠告我們再多遠離是非點
我們都成為不了別人 但也許能夠保持好足夠安全的人際距離
祝你能夠有日可以不再那麼厭惡自己

d1451f55 No.29260

強迫自己做一些以前沒做過的事情吧,有機會機緣就去做看看

或許你會比自己想像的喜歡也說不定

160ad63d No.29262

我猜是因為愛的不足感
被愛得不夠的人 為了增加自己被愛的機率
或者至少減少被討厭的機率
就會非常在意別人的看法
畢竟以前部落型態的人類要是被排擠就死定了呢
所以你的這些問題 找到一個很愛你的人 基本上就能解決
會有問題的是找不到

d46836f3 No.29264

>>29259
被你這麼說,突然對這部小說感興趣了,不過我倒沒有討厭自己啦,我覺得每種個性都是獨特的,只是會這樣子鑽牛角尖,其實已經有點影響我的生活了,有時候太灰暗,我會有想死的念頭,這些想法都很衝動又抑制不住,很歇斯底里又幼稚。

>>29262
是被你說到痛點了,但我和你想法不一樣,我想變成心靈強大的人,不用依靠任何人的愛活。

af3529b6 No.29266

>>29245
還以為是自己夢遊發文...和我的性格好像

63a59156 No.29268

>>29264
對懸疑、推理作品感興趣的話
更不該錯過京極老師的作品哦
只是提醒一下別陷得太深哦 不難會被關口附身的

c650e1aa No.29282

>>29255
>>29264
原來已經看很多作品了
那麼可以試著理解
各個創作內角色的心境
雖然很多作品可能刻劃的沒那麼好
但還是可能存在一些人生哲學
或作者曾經面臨的困境及解決方法
希望對你有所幫助
加油 共勉之

4fb02a1a No.29307

攝取的快樂能量無法保留在身體裡一段時間直到被負面的東西消耗的話,建議去一趟身心科詢問一下唷

d387c68f No.29312

有時後有些人並非是自願想改變個性
而是因為時代的改革或戰亂為了生存不得不改變

人生十之八九都是痛苦的 或是強顏歡笑
但有時就是經歷過總總的不如意和痛苦才明白才有同理心

但最終要怎麼活也是自己要執行的

這就像是有人說可以得到幸福的前提
就是要無條件去相信自己真的可以得到幸福

b6808b45 No.29313

改變個性這種事我覺得通常是屬於自然且帶有點被動的事。
即使有想靠自己意志去改的想法在,也需要先有動機當藥引下刺激。
這意謂人的個性想改就需要有足夠的刺激因子。
想要成為一個不為小事受傷難過的人,通常可謂自己想成為一個能對小事不敏感不在意甚至不關心的人。
想成為這樣的人算是你的目標,剩下的就是等待現實中足以刺激你願意努力去改變的動機出現。

e55ed7df No.29315

>>29262
好殘忍又真實
我也發現自己的個性是因為缺乏關愛導致的
但是會永遠一直惡性循環
越被動就越沒有機會遇見能發現你優點的人
久而久之就只能封閉自己
不再嘗試



[返回][Go to top] [Catalog] [Post a Reply]
刪除貼文 [ ]
[ foyer ] [ myth / szmy / beverage ] [ conseil / ancre / outremer ] [ Home / Search / Overboard RSS / Contact ] [ 2cat/Komica / Selene/Collision Mondiale ]