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/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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36d2cdbe No.29320

真的很抱歉.我就是討拍得.請安慰我一下..
本人今年30歲身心障礙者.罹患無法忍耐氣候相關疾病.所以一直無法作工之類的工作
一直都覺公職才是很適合我的工作.靜態又有冷氣.薪水也還可以

本來因為前幾年被開除想要考公職.老天爺也給我疫情機會.又是可以上半天的安心上工又是延期
但我讀書心浮動一直無法穩穩的讀.一直覺得我只是考初等自學就好.結果下場是這兩年都沒考好
今年四月又要考了但我依然沒有把握.雖然一直安慰自己說沒關西.反正又不結婚只要31~32考上
都可以一年可以3次對不對...但還是會考感到焦慮

更何況今年安心上工結束疫情緩和.家裡的經濟需要我幫忙.之前做安心的時候我母親就已經略有不滿.
這次在沒考上.勢必要去找工作.但找了工作更家沒時間讀書了
各位島民我究竟該怎辦.雖然我也想過說既然沒考過就乾脆專心作工好了
但心裡也清楚只要這疾病就不可能好好作...

這幾天為了收拾內心.遊戲都刪光.連結都解除但還是浮動到不行.請各位島民跟我講可以收拾內心讀書方法
還有我是不是這次在沒考過乾脆放棄了.雖然浪費2~3年.但至少沒浪費錢補習.但是作工的話身體....

這幾天焦慮到看YT會妒忌.看新聞會妒忌.心裡滿滿的負能量
一直在想老爸沒事這麼早死幹嘛.你還活著著老媽就有人可以顧了.這樣我可以隨心而活

6e3c472b No.29322

先跟你說聲要和自己的心病戰鬥辛苦了
這年頭正常人想找個如己之意的工作本就不易
公職這種到現仍被許多人公認為鐵飯碗的工作要考進去自然難上加難
講現實點真給考進去了也不一定就是有冷氣可吹的靜態勤務
我大哥也是吃公職飯但他工作內容就是很講究體力跟反應力的外勤
所以為了要給你家扛經濟負擔而找工作
就別太拘泥於公職
有找到什麼只要是合法也沒觸法的就去做
也許氣候相關疾病是你找工作時的一個障礙
但不構成你無法工作的原因也不構成你找不到任何工作的藉口

至於你爸早逝讓你不滿你媽沒人顧老實講你想得理想過剩了
今天即便你爸在世又能顧你媽
只要你跟養育你的親人住一起也是要找工作賺錢為家中經濟出一份力
想活得隨心所欲就要先能在自己的收入和資產上有更多自主和從容
而這一切都始於你能有份賺取收入的工作

4eac8544 No.29328

>雖然浪費2~3年.但至少沒浪費錢補習
兩年前我參加的考試差0.7分合格
想的都是如果當初多做點什麼搞不好就上榜了...
讀書期間的投資根本不算什麼
因為沒上榜的日子更痛苦...

勉勵你人生沒有多少個2年
如果公職對你而言很重要
就不要像我這樣後悔當初

9dd8e673 No.29329

>>29328
現實中總有不少事是即使自己在完好狀態並竭盡所能做完後仍不得不面對自己覺得最差的結果。
若你在備考期間就有努力到底,那麼在面對沒能上榜的結果卻以自己應在當時多做點什麼來作觸釋的話,我覺得才是比面對沒能上榜的結果要更來得痛苦的地方。

努力過後沒上榜一定會很難過沒錯,但對於迎來盡了力卻沒收到期待成果來用額外增添質問的方式去處理反而會對自己不好,因為那樣子嚴格說來算是庸人自擾式的後悔。這很容易讓自己說服自己習慣和失敗與後悔相處,給日後再努力構成心理阻力。

54d3778f No.29330

>可以收拾內心讀書方法
1.番茄法
2.乾淨的讀書環境(房間的雜物全部清掉,任何會分心的小物全扔掉,即使是筆也請找不會分心的筆,也不能有任何人吵你)/或是乾脆換個環境(ex.讀書中心)
3.把讀的東西畫出來,會不專心可能是右腦沒動到,你的筆記可以畫心智圖,流程圖之類的
4.如果想聽音樂讀書,最好是古典樂,不能有歌詞
5.每天冥想,讓心靜一下
6.如果在讀書時,心突然浮現任何雜念,比如今天發生什麼事,讓你很在意,最好先解決掉再讀書
7.規律的睡眠,準時起床,準時睡覺,讓精神狀況好點,睡前可以洗熱水澡,然後窗簾一定要關到不能透光,睡前1小時不要接觸3c,因為眼睛只要接觸到光,就會影響褪黑素
8.吃點營養的東西,該攝取的都要攝取到
9.找一些可以刺激自己奮鬥讀書的理由,並寫下來,當自己分心時就拿出來看
10.喝咖啡,但是請在下午2-3點前喝完,不然會影響睡眠
11、b群,可以讓自己稍微有精神點,但不要搭配咖啡食用
12.讀書不要急於一時,你越是緊張焦慮,反而無法用舒適的心情讀書,最好先調整心態,將讀書變成日常生活的一部分,壓力太大了反而會更不想讀書,不過你要先解決工作的問題才行,你得找到符合自己需求的工作...


>這幾天焦慮到看YT會妒忌.看新聞會妒忌.心裡滿滿的負能量

我有時候覺得人生不光奮鬥,還得偶爾讓自己快樂,我會想到如果明天自己死了,那自己現在做的一切不就沒意義了?也許死了之後,我會懊悔自己活著時沒有好好快樂過呢。

4e7c9e3d No.29331

>>29320

你沒發現你一直以來用的方式都沒效果嗎?
要不要放棄或是什麼的,我沒辦法給你建議
那是你的人生,要由你自己決定
我唯一能說的就是...盡力的去做吧
不管是玩還是工作,你的問題在於你讓太多的雜音佔據你的人生
每個人都有各自的問題,也有必須面對的困境,所以沒必要類比
你唯一能做的也只有一件事,那就是暫時放下這些有的沒的,拚
了老命去準備考試。
具體來說,就是把握剩下的時間,把十年左右的考古題都摸熟
老實說我不知道你哪來那麼多時間想那些有的沒的?
你有真的努力過嗎?
努力到能把每一題都寫得出完整的答案嗎?
如果有,那你的問題根本就不是問題,反而該煩惱的是團購要買哪一組
或是該買哪一款新遊戲。

人的一生有許多選擇,但沒有一個是選完就放著不管就會自己完成的事
當你決定要做什麼之後,剩下的就是拚死去完成,而不是一再給自己摸魚
兼抱怨的機會。說起來考試應該剩不到一個月,扣掉休息跟睡眠,時間短
到不行,我的話會連抱怨的時間都不想浪費,多記一題是一題

隨心而活是需要代價的,你不支付它,就只會離它越遠。

7077bc47 No.29333

我雖然考的是特考,當時考了兩年沒考上,最後一年我至少停了半年沒工作,整天花8-12小時讀書寫考古題,去掉所有的娛樂(只剩下吃飯可以看一下新聞),過這樣的生活半年考上。
我覺得還是要有取捨,半工半讀真的不是每一個人都能做到的。

6e3c472b No.29342

>>29333
>半工半讀真的不是每一個人都能做到的。
這句話我相信在許多經歷半工半讀的半個社會人士心裡都多少能憶起所謂的就業掙扎
就如你講的半工半讀下做到公職考試中榜非人人可行
半工半讀在生活兼顧上對身心負擔也很大
下班後累得要死難以專心為公職考作準備
即使專心用功也有可能受到工作那邊臨時有事被老闆傳喚而中斷

而不半工半讀的話雖然沒有來自職場的煩惱
自己也有較多時間和精神能集中作好準備
但沒工作就可能會心生經濟壓力
這也會影響自己專心當個公職中榜的考生
何況沒了工作沒了收入也不保證考了一定就能上
頂多是提升中榜的可能性

因此為了考公職中榜而要不要半工半讀
這問題不論怎麼選都不能保證只有利而無弊
如果自己真的沒有一點經濟負擔能專心準備考試
那以備考為主而不半工半讀是比較踏實的作法
但如果自己有必須扛下的經濟壓力
那除非專心備考一定中榜是現實保證
否則半工半讀要不要就真的是很兩難的問題



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